1.荷叶+洛神花+决明子
材料：1小包荷叶 两片洛神花3g 决明子 开水冲泡5分钟后饮用
荷叶中的荷叶碱能分解体内脂肪，并且能在肠壁形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收洛神花促消化、润肤、通便，决明子明目，滋益肝肾，镇潜补阴，最好在饭前1小时喝。
2.柠檬干+白茶+茉莉茶
材料：2片柠檬 10朵茉莉花 适量白茶
柠檬中的柠檬酸可以抑制脂肪的生成，加速脂肪代谢，茉莉花茶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。
3.玫瑰花+枸杞+红枣
材料：6朵干玫瑰花 5颗枸杞 三颗红枣 开水冲泡即可
活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。玫瑰花可以助消化、消减脂肪，餐后饮用有控制体重的效果，玫瑰花茶还有养颜的功效，可以改善肤质。
4.大麦+罗汉果+红枣
材料：取1包大麦茶 加入半颗罗汉果 3颗红枣开水冲泡
大麦茶富含维生素、膳食纤维，能去油解腻、助消化，长期饮用，能起到健康减肥的作用呢罗汉果还有镇咳、促进排便、降血糖等作用。
