欢迎来到花茶工场
微信扫码关注

花茶工场
微信扫码关注

懒人版瘦身花茶,喝茶就能瘦!

  2022-02-10 阅读:111
现在已经立春了,夏天也没多远了,减肥的事情要赶紧安排上了!有人问有没有比较简单养生的减肥方法,其实饮用花茶也是一个不错的减肥方法!花茶既能减肥瘦身,又能排毒美颜,当然不是全靠喝茶来达到减肥效果,喝茶只是起到辅助作用下面来推荐几款效果最好的减肥花茶吧!
QQ截图20220210135929
 
      1.荷叶+洛神花+决明子
      材料:1小包荷叶 两片洛神花3g 决明子 开水冲泡5分钟后饮用
      荷叶中的荷叶碱能分解体内脂肪,并且能在肠壁形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收洛神花促消化、润肤、通便,决明子明目,滋益肝肾,镇潜补阴,最好在饭前1小时喝。

 
      2.柠檬干+白茶+茉莉茶
      材料:2片柠檬 10朵茉莉花 适量白茶
      柠檬中的柠檬酸可以抑制脂肪的生成,加速脂肪代谢,茉莉花茶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。
QQ截图20220210140106
 
      3.玫瑰花+枸杞+红枣
      材料:6朵干玫瑰花 5颗枸杞 三颗红枣 开水冲泡即可
      活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。玫瑰花可以助消化、消减脂肪,餐后饮用有控制体重的效果,玫瑰花茶还有养颜的功效,可以改善肤质。

 
      4.大麦+罗汉果+红枣
      材料:取1包大麦茶 加入半颗罗汉果 3颗红枣开水冲泡
      大麦茶富含维生素、膳食纤维,能去油解腻、助消化,长期饮用,能起到健康减肥的作用呢罗汉果还有镇咳、促进排便、降血糖等作用。
QQ截图20220210140126
希望这篇文章能帮助到需要减肥的朋友,祝大家早日瘦下来。

免责声明:
本站部份内容系网友自发上传与转载,不代表本网赞同其观点;
如涉及内容、版权等问题,请在30日内联系,我们将在第一时间删除内容!

注册有礼

在线咨询

关注微信

下载APP

花茶工场