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春季养生花茶,喝出好皮肤好气色

  2022-03-02 阅读:104
春饮花茶正当时,合理搭配花茶会使皮肤身体越来越好,今天分享四款,适合春天喝的花茶,空闲的时候,邀请你的好朋友来家里,一起喝喝花茶聊聊天。
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      1.疏肝消疲:
      柠檬,茉莉花,玫瑰花,枸杞
      2.调经美白:
      山楂,陈皮,玫瑰花,红糖
      3.安神补血:
      桂圆肉,红枣,玫瑰花,枸杞
      4.消肿祛湿:
      乌梅,山楂,玫瑰花,陈皮
QQ截图20220302164511
      柠檬:可补充维生素C,帮助身体排出体内垃圾。
      茉莉花:可提神清火消食,对细菌有一定的抑制作用。
      玫瑰花:可疏肝解郁、缓和情绪,经常喝状态会越来越好。玫瑰花可选花苞状的,花瓣紧密不易碎,采摘早更新鲜。
      乌梅:含有的茶酸能加速肠蠕动,促进排毒。
      山楂:泡水可消食化滞、健脾开胃和促进消化。
      陈皮:能健脾理气、燥湿化痰,味道也比较容易接受。
      桂圆肉:可补血,舒缓压力,缓解紧张感。
QQ截图20220302164304
可以按照本篇文章给的搭配适量泡茶,要保持好心情皮肤才会越来越好。

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