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苦丁茶的副作用

  2020-03-28 阅读:65

苦丁茶的好处:去火

体质爱上火的朋友,或者因天气变热而上火的朋友,会经常因上火而苦不堪言,口腔虚泡、鼻腔热烘、咽喉干痛、流鼻血等

这个时候许多人都想通过喝苦丁茶来降火,有些人可能不太习惯苦丁茶的味道,但有一些人非常喜欢苦丁茶的味道,甚至把苦丁茶当做水一样喝。

苦丁茶的作用:散风热

从中医的角度讲,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。

在日本一项研究发现,如果每天坚持喝两到三杯苦丁茶的话,人们患老年痴呆症的几率可以减少一半左右。

现代药理研究也证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。除此以外,苦丁茶外形绿润均匀,汤色清绿明亮,口感微苦滑爽,回甘长久,饮后神清气爽,消乏解渴。因此备受人们,特别是中老年人的青睐。

苦丁茶的副作用

但是,苦丁茶并非人人皆宜,有些人喝苦丁茶要慎重。
冬、春季是感冒的高发季节,对于患了风寒感冒的人,如恶寒无汗、鼻流清涕等,可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等,祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

虚寒体质的人,常常感觉手脚不温,畏寒怕冷。这种体质的人,平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶,会损伤体内阳气,不利于虚寒症状的改善,甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒,一旦腹部受凉或吃了凉性食物时,容易出现腹痛、腹泻等不适,苦丁茶会加重这些症状。所以患慢性胃肠炎得人不适合喝苦丁茶。另外,老人和婴儿也不适宜。老年人脾胃功能相对较弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,喝了之后容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。
还有就是经期女性和新产妇,也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。产妇,刚生完宝宝的身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

 

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